sso
| Hello Guest - login | My Account | My bookshelf | My folders
Kotar website

  • מאגר ספרי העיון
    • ישראל (ארץ, מדינה ותרבות)ישראל (ארץ, מדינה ותרבות)
    • יהדותיהדות
    • היסטוריה של עם ישראל ויהדות זמננוהיסטוריה של עם ישראל ויהדות זמננו
    • מדעי הרוחמדעי הרוח
    • מדעי החברהמדעי החברה
    • משפטמשפט
    • מדעי הטבע ומדעים מדוייקיםמדעי הטבע ומדעים מדוייקים
    • כתבי עתכתבי עת
    • קורסים (או"פ)קורסים (או"פ)
    • פרוזה ושירה לקורסים בספרותפרוזה ושירה לקורסים בספרות
מאגר ספרי העיון
6640 items were found
display by: list     cover
previous51525354555657585960next
יסודות המיינדפולנס על-פי תיך נאת האן / איך לריב
By: נאת האן תיך
איך אפשר לריב נכון? איך נלמד לנשום לפני שאומרים דברים קשים, לעמוד איתנים כמו עץ בסערה, לומר את האמת – גם כשהיא קשה ולזכור שגם כשאנחנו רבים, אנחנו עדיין אוהבים?
״איך לריב" מאת תיך נאת האן הוא חלק מסדרת "יסודות המיינדפולנס" של הנזיר הבודהיסטי הנודע, שכוללת גם את "איך לאכול", "איך להירגע", "איך לאהוב" ו"איך ללכת". כל ספר בסדרה הזאת הוא מעיין קטן של אמת וחוכמה ששווה לפתוח מדי פעם, כשצריך, ולשאוב ממנו מים חיים. כי גם חילוקי דעות הן הזדמנות לפיוס וחמלה, וגם רגשות שליליים יכולים להיות מתועלים לצמיח...
More info
Type: ספר עיון

יסודות המיינדפולנס על-פי תיך נאת האן / איך להירגע
By: נאת האן תיך
הרוגע והשלווה קיימים בנו גם ברגעי סערה. כיצד נדע לעצור ולנשום גם במצבים הדורשים התמודדות מיוחדת, ולצאת לעולם בתחושת צלילות ורעננות?
ב"איך להירגע" נלמד לשאוף אוויר ולנשוף אותו לאט מתוך תשומת לב עמוקה שתקרב אותנו אל השלווה המיוחלת.
תיך נאת האן, נזיר הזן החשוב של תקופתנו (1927-2022) האמין כי ניתן לחולל שינוי חברתי בעזרת עקרונות האתיקה הבודהיסטית.
בסדרת ספרי "יסודות המיינדפולנס" שכתב הוא דן בהיבטים שונים של חיי היומיום שלנו ומלמד כיצד לתרגל תשומת לב כדרך חיים, מתוך מודעות מלאה.
More info
Type: ספר עיון

יסודות המיינדפולנס על-פי תיך נאת האן / איך לאכול
By: נאת האן תיך
אוכל הוא אמצעי תקשורת מרכזי עם הגוף שלנו, ולא פחות מכך – עם העולם הסובב אותנו. על כן, אל לנו להתייחס אל המזון ואל תהליך האכילה כאל דבר מובן מאליו.
ב"איך לאכול" נלמד אכילה בתשומת לב, נבין את חשיבותה ונחווה דרכה את עצמנו, וגם את העולם, באופן קשוב וצלול.
תיך נאת האן, נזיר הזן החשוב של תקופתנו (1927-2022) האמין כי ניתן לחולל שינוי חברתי בעזרת עקרונות האתיקה הבודהיסטית.
בסדרת ספרי "יסודות המיינדפולנס" שכתב הוא דן בהיבטים שונים של חיי היומיום שלנו ומלמד כיצד לתרגל תשומת לב כדרך חיים, מתוך מו...
More info
Type: ספר עיון

יסודות המיינדפולנס על-פי תיך נאת האן / איך לאהוב
By: נאת האן תיך
אהבה היא הבנה, הכלה, אמפתיה, ויותר מכל – להיות קשובים לעצמנו.
ב"איך לאהוב" נלמד להתחבר, מתוך תשומת לב מלאה, לאנשים היקרים לנו ביותר.
תיך נאת האן, נזיר הזן החשוב של תקופתנו (1927-2022) האמין כי ניתן לחולל שינוי חברתי בעזרת עקרונות האתיקה הבודהיסטית.בסדרת ספרי "יסודות המיינדפולנס" שכתב הוא דן בהיבטים שונים של חיי היומיום שלנו ומלמד כיצד לתרגל תשומת לב כדרך חיים, מתוך מודעות מלאה.
More info
Type: ספר עיון

28 יום לעצמך : איך לחשוב על החיים, על הזמן, ועל מה שחשוב באמת
By: אוליבר ברקמן
קמתם בבוקר והחלטתם – זהו השבוע שבו תשנו את חייכם: תשלימו את כל המטלות ברשימה שלכם, תקדישו מדי יום זמן למדיטציה, לספורט או למשפחה, ובאופן כללי – תתחילו לנהל את הזמן שלכם כמו שצריך.
אבל רגע – האם אפשר בכלל לשלוט במשאב מוגבל ומעורפל כמו זמן?
בספרו הקודם ומעורר ההשראה, "4,000 שבועות", שהיה בן־לילה לאחד מספרי העיון המכוננים של השנים האחרונות, לימד אותנו הסופר והעיתונאי אוליבר ברקמן שלמעשה, המירוץ בעקבות זמננו הקצר הוא אבוד מראש, ושאין טעם לנסות לנהל את הזמן.
בספרו החדש, 28 יום לעצמך, ברקמן ...
More info
Type: ספר עיון

previous51525354555657585960next
CET, the Center for Educational Technology, Public Benefit Company All rights reserved to the Center for Educational Technology and participating publishers
Library Rules About the library Help